| Nordic Walking con guida dal 02/06/09 |
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| Tuesday 19 May 2009 | |
 Avete mai pensato che semplicemente con l’ausilio di due bastoncini si possono avere enormi benefici sia a livello fisico che mentale?Con il nordic walking, immersi nello spettacolare scenario della Val di Non, mente e corpo possono veramente ritrovare quell’equilibrio che capita di perdere a causa dello stress e del caos che sempre più spesso ci circondano nella vita quotidiana. Non una semplice camminata coi bastoncini, ma un modo sano per godere delle bellezze naturali della Val di Non: sarete immersi in profumi, colori e paesaggi che solo Predaia sa offrire. Desideri partecipare? Per le date delle escursioni e per le prenotazioni clicca QUI
Non è altro che una camminata naturale agevolata e ottimizzata dall’utilizzo dei bastoncini. L’obiettivo principale di questa disciplina è il BENESSERE, ottenuto dal lavoro attivo del corpo, coinvolgendo fino al 90% della nostra muscolatura. Ma i benefici non sono solo fisici: gli esercizi proposti dagli istruttori della Scuola Italiana di nordic walking hanno anche l’obiettivo di rilassare la mente, entrare in contatto e confidenza col proprio corpo e con la natura che ci circonda. Immersi nella natura l’esercizio mentale e fisico è incorniciato da un connubio di colori e profumi che solo i boschi e le praterie alpine di Predaia sanno offrire. Per le date delle escursioni e per le prenotazioni clicca QUI
Per visitare il sito della Scuola Nazionale Nordic Walking clicca QUI Ecco alcuni dei benifici del nordic walking:
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Lungo un suggestivo percorso che si affaccia sulla Val di Non e sulle stupende Dolomiti di Brenta, avrete la possibilità di provare il Nordic Walking, un nuovo metodo di praticare sport che sta prendendo piede ormai in tutto il mondo. Sport per tutti e per tutto l’anno che offre agli appassionati di fitness un modo facile, poco costoso e divertente per gustare uno stile di vita sano e attivo.| < Prec. |
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